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Profil

  • Hervé Richou
  • Passion course nature
  • Homme
  • Rugbyman pendant 25 ans, je me suis décidé à courir des trails et courses nature en juillet 2008.

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  • Compte rendu de La Pastourelle édition 2010 (31/05/2010 publié dans : Commentaires de courses )
    29 mai 2010 à 12h00. J’arrive à l’entrée du village de Salers qui connaît une effervescence digne des plus belles journées d’été, lorsque ce petit village pittoresque et classé parmi les plus ...
  • Pronostics Trail de Guerlédan 2010 (15/05/2010 publié dans : Actualités )
    Je vous propose pour le 55 km, une liste de 21 coureurs qui pourraient se placer parmi les 10, car sur une telle course beaucoup de surprises peuvent avoir lieu. Najim Chilhi Yann Curien Benoit de ...
  • Compte rendu du trail l'Ardéchois édition 2010 (02/05/2010 publié dans : Commentaires de courses )
    Les coureurs du Team Trail Salomon sur tous les podiums masculins En cette première matinée du mois de mai, le petit bourg de Desaignes et ses petites ruelles pittoresques ont vibré tout le week ...
  • Trail de l'Aber Wrac'h édition 2010 (06/04/2010 publié dans : Commentaires de courses )
    Dimanche 04 avril 2010 : 3° manche de l' Ouest Trail Tour Après avoir passé la nuit à Brest, chez une connaissance également passionnée de trail, j'arrive aux alentours de 8h10 devant le complexe ...
  • Ecotrail de Paris Edition 2010 (21/03/2010 publié dans : Actualités )
    Le 20 mars 2010 s'est déroulée la 3° édition de l'Eco-trail de Paris-Ille de France. Sur un parcours rendu glissant par la pluie Thierry Breuil s'est imposé en 6h08'20" sur le parcours de 80 km, ...
  • Sortie longue au Cap Fréhel (07/03/10) (07/03/2010 publié dans : Sorties )
    En prévision des courses à venir (Trail des 3 Chapelles - 43 km et Trail de l'Aber Wrac'h - 40 km) je me devais de faire une sortie longue que j'avais estimée entre 3h30 et 4h00. Néanmoins c'était ...
  • Ouverture d'un magasin Endurance Shop à Rennes (06/03/2010 publié dans : Actualités )
    Mardi 9 mars 2010 verra l'ouverture d'un magasin Endurance Shop à Rennes. Il est situé au 228, rue de Saint-Malo, juste sur le trajet vers la ZAC de Saint-Grégoire lorsque l'on vient du centre ...
  • Interview de Julien Rancon après le Gruissan Phoebus Trail (21/02/2010 publié dans : Actualités )
    Le week-end dernier, Julien Rancon, 29 ans, licencié à l'AC Firminy a remporté le Gruissan Phoebus Trail, première étape du TTN long. Fort de cette victoire, il hésite quant à la suite à donner à ...
  • Retour sur le trail Glazig édition 2010 (17/02/2010 publié dans : Commentaires de courses )
    Me voici à Plourhan alors que ma montre indique 8h15. Et oui je suis en retard par rapport à l'horaire que je m'étais fixé : 08h00 aux dossards. La cause : une zone de neige verglacée avant et ...
  • Entre Rivière et Océan (56) 1° édition (11/02/2010 publié dans : Commentaires de courses )
    Dimanche 31 janvier s'est déroulée la première édition de la manifestation Entre Rivière et Océan, à Plouhinec dans le Morbihan. Au programme une randonnée (80 participants), une course nature de ...
  • Challenge Armor-Argoat Edition 2010 (07/02/2010 )
    Le dimanche 14 février le Trail de Trévarez sonnera le départ du Challenge Armor-Argoat (challenge de courses nature et trails), dans sa version 2010. Ce challenge regroupe des courses allant de ...
  • Naissance d'un nouveau Team Trail le 25/01/2010 (06/02/2010 publié dans : Actualités )
    Lancement du Team Platinium Nutrition Compressport Le 25 janvier 2010 a eu lieu le lancement officiel du Team. De nombreux médias et personnalités étaient présents pour l’évènement ainsi que les ...
  • Pronostics Course 32 km du Glazig (14/02/2010) (05/02/2010 publié dans : Actualités )
    A maintenant un peu moins d'une dizaine de jours du premier grand rendez-vous trail breton de cette année 2010, je vous invite à venir vous livrer au petit jeu des pronostics concernant la course ...
  • Trail Hivernal du Sancy édition 2010 (28/01/2010 publié dans : Actualités )
    Trail Hivernal du Sancy/ Le Mont-Dore/Husky le 24 janvier 2010. (Commentaire publié sur Top'O2) Par Delphine La neige, le brouillard, le dénivelé, voici le décor du terrain de jeu des 821 coureurs ...
  • Verdon Canyon Challenge Ultrail (14/01/2010 publié dans : Actualités )
    REGLEMENT COMPLET 8 - 17 - 30 et 100 km 1- ORGANISATION : L'association AERIA organise les 12 et 13 juin 2010 le VERDON CANYON CHALLENGE, avec le concours du Conseil Régional Provence Alpes ...
  • Trail Hivernal du Sancy (14/01/2010 publié dans : Actualités )
    Trail Hivernal Sancy - Mont-Dore : Le 24 janvier 2010. Le dimanche 24 janvier 2010, aura lieu la 7ème édition du Trail hivernal du Sancy / Le Mont-Dore / Husky, organisée par le XTTR63, section ...
  • Ardennes Méga Trail (14/01/2010 publié dans : Actualités )
    Ardennes Mega Trail (Dpt. 08). Le 03 juillet 2010. L'Ardennes Mega Trail aura lieu le samedi 03 juillet 2010 (départ à 5h00) et pour cette première édition l'Athlétic Bélair Club a "taper fort" en ...
  • Meilleurs traileurs bretons de l'année 2009 (07/01/2010 publié dans : Actualités )
    Conformément à ce que j'avais promis, voici les résultats de vos votes pour élire les meilleurs traileurs bretons de l'année 2009 selon vous. Il est à noter que peu d'entre vous ont souhaité ...
  • Challenge National Trail Salomon 2010 (23/12/2009 publié dans : Actualités )
    Général : Afin de respecter l’éthique « Trail », les athlètes s’engagent à respecter les règlements sportifs et la charte du trail (distance-denevelé, semi/autosuffisance alimentaire, répartition ...
  • Snow Trail Ubaye Salomon 2010 (22/12/2009 publié dans : Actualités )
    Un trail sur neige dans un cadre isolé et dépaysant dans la Haute vallée de l'Ubaye ... au départ de Saint Paul sur Ubaye à 1430m, petit village de montagne surplombé de sommets enneigés de plus ...
  • Ouest Trail Tour 2009-2010 (22/12/2009 publié dans : Actualités )
    Règlement du Ouest Trail Tour 2009-2010 6 décembre 2009 : Menestrail Moncontour (52km / 1800m D+), 13-14 février 2010 : Le Trail Glazig (31km / 1100m D+), 8 avril 2010 : Le Trail de L'Aber Wrac'h ...
  • Challenge RaidLight Trail Trophy 2010 (16/12/2009 publié dans : Actualités )
    4 courses, 4 saisons, 4 territoires... Le challenge « RTT », c’est quatre Trails d’envergure co-organisés par SMAG avec des associations locales pour conserver l’authenticité des territoires ...
  • Extrait d'un article de l'Equipe.Fr (15/12/2009 publié dans : Actualités )
    «T'es un grand malade» Notre site s'ouvre à des disciplines désormais installées dans le paysage sportif. Un focus sera régulièrement porté sur des champions, pratiques ou événements de trail, ...
  • Trail de Moncontour 2009 (15/12/2009 publié dans : Actualités )
    La passe de trois pour Olivier Le Guern à Moncontour Olivier Le Guern s'est imposé sur l'épreuve des 52 km. : Philippe Kermoal Menestrail de Moncontour. En habitué, Olivier Le Guern a su déjouer ...
  • Défi Bleu en Martinique (15/12/2009 publié dans : Actualités )
    Je relaie ici un article de Bruno Disarbois, secrétaire de la Breizh Team /TBM/ Tri Running, paru sur le site de Génération Trail. En photo : Eric Guilloux et Maurice Thépaut 2ème édition du Défi ...
  • Merrell Oxygen Challenge 2010 (27/11/2009 publié dans : Actualités )
    Du 13 au 16 mai 2010, la station de ski du Lioran dans le Cantal, accueillera pour la seconde fois le Merrell Oxygen Challenge. Voici un petit aperçu de ce que vous pourrez y trouver en terme de ...
  • Election des meilleurs traileurs et traileuses auvergnats pour l'année 2009 (05/11/2009 publié dans : Actualités )
    La fin de l'année 2009 approche à grands pas pour les traileurs et les traileuses auvergnats. En effet, le Trail des Sucs mettra un terme à la saison de trails 2009 en Auvergne Je vous propose ...
  • Meilleurs traileurs et traileuses bretons pour l'année 2009 (04/11/2009 publié dans : Actualités )
    La fin de l'année 2009 approche à grands pas pour les traileurs et les traileuses bretons. En effet, le Grand Ménestrail marquera à la fois la fin des grands trails pour cette année calendaire et ...
  • Tour du Nipalou (15) (29/10/2009 publié dans : Commentaires de courses )
    25/10/09 : Tour du Nipalou (Lorcières - 15), 40 km pour un dénivelé de +1525m, 4° au scratch et 3° senior en 3h50. En ce premier dimanche des vacances de la Toussaint, me revoici à Lorcières, à ...
  • Défi du Lain (56) (29/09/2009 publié dans : Commentaires de courses )
    19-20/09/09 : Défi du Lain (Gestel - 56), 25 km + 13 km, 4° au scratch et 4° senior en 2h47. Ayant finalement décidé de participer aux dernières courses du challenge Armor Argoat afin d'être tout ...
  • Trail du Sancy (63) (16/09/2009 publié dans : Actualités )
    Samedi 12 septembre 2009 avait lieu la dernière étape du Challenge Trail Salomon, qui proposait un parcours de 70 km pour 3600m D+. Les Bretons n'étaient vraiment pas nombreux face à des ...
  • Trail des Légendes de Brocéliande (35) (11/09/2009 publié dans : Commentaires de courses )
    06/09/09 : Trail de Brocéliande (35), 32 km pour un dénivelé positif de 776m ; 8° au scratch et 3° senior. Nous voici une semaine après le trail du Marquis, où j'ai éprouvé de réelles difficultés ...
  • Trail du Marquis de Plouay (56) (05/09/2009 publié dans : Commentaires de courses )
    30/08/09 : Trail du Marquis (Plouay -56), 34 km pour un dénivelé de 700m, 8° au scratch et 4° senior en 2h46. Après une soirée passée à l'hôtel à Caudan, près de Lorient, me voici à 9h du matin et ...
  • Trail du Bugul Noz (Quistinic - 56) (09/08/2009 publié dans : Commentaires de courses )
    01/08/09 : Trail du Bugul Noz (56), 37 km pour un dénivelé positif de 1200m ; abandon au 21° km. Samedi 1° août 2009. Après 1h30 de voiture sous les averses successives, me voici arrivé sur les ...
  • Trail du Bout du Monde (Plouzané - 29) (09/08/2009 publié dans : Commentaires de courses )
    12/07/09 : Trail du Bout du Monde (29), 36,5 km pour un dénivelé positif de 957m ; 20° au scratch et 14° senior en 3h12. Dimanche 12 juillet 2009, il est 9h46 du matin et le signal de départ vient ...
  • Thomas Lorblanchet champion du monde de trail 2009 (09/08/2009 publié dans : Actualités )
    Thomas LORBLANCHET a remporté le 12 juillet 2009 le trail des Cerces à Serrre Chevalier (68 km pour 3500m de dénivelé positif), épreuve désignée par l'International Association of Ultra Runners ...
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